無理のない美容はきなこヨーグルトが良い

女性

あいうえおで若返る!

小顔にしたい!
目の下のクマを何とかしたい!
肌のくすみを取りたい!
タルミを何とかしたい!
ツヤがあってハリのある肌にしたい…!!
など、アンチエイジングへのお肌の悩みは尽きないものですが、
誰でもタダでできる!忙しくても簡単にできる!という美容法があったら嬉しいですよね!(^^)!
それは…「あいうえお」体操。
目や口を思いっきり見開き、「あ!い!う!え!お!」と顔全体を可能な限り動かす体操です。なんだ…そんなこと?と侮るなかれ。
思いついた時に、一日数回あいうえお体操を実践した知人の50代女性は、たった1か月ほどで、タルミが解消され頬が上がり、シミで真っ黒だった肌に透明感が出始め、シワが減りました。5歳は確実に若返りました。
なぜか…顔の筋肉を動かし刺激することで、血行が良くなり、肌の代謝が上がること。筋肉が鍛えられて張りが出ることなどが考えられます。
日本人は特に、欧米の人とと比べると表情が少なく、表情筋を動かさないそうです。ですから目の周りの筋肉などは衰えやすく瞼が垂れたり、口元が下がって老けて見えたりします。
肌の血行が悪ければシミやくすみが増えます。
まずはお試しあれ!…できればお風呂上りのお手入れ後などお肌が潤っている時がベストです♪

夏前から始める美白ケア

初夏を迎え、紫外線の量がぐっと増えはじめました。そろそろ日焼け止め対策&美白ケアをスタートする時期です。まず、朝のメイク。下地のクリームだけでなく、ファンデーションもUVカット効果の高いものに切り替えます。そして、顔以外で肌が露出する箇所にはくまなく日焼け止めを塗ります。足の甲の部分は…

MORE

Sub menu

TOP